Marianne Cougoureux votre Réfléxologue certifiée

Réflexologie plantaire et palmaire

« Retrouvez votre pouvoir d’autoguérison »

La réflexologie

La réflexologie plantaire est une méthode de médecine naturelle employée depuis des millénaires qui part du principe que le corps dans sa totalité est en projection miniature au niveau de l’ensemble des deux pieds.

Nous retrouvons ainsi sur le pied (et sur la main) des zones réflexes qui correspondent aux organes, aux glandes et aux articulations du corps.

La manipulation de ces zones par un geste apparenté à l’acupuncture permet au corps de retrouver son homéostasie, c’est à dire son équilibre.

La réflexologie n’est donc pas un massage mais une succession de « pressions » sur des zones précises, les zones réflexes.

Ces pressions permettent de localiser les tensions, les dysfonctionnements, les vides et les trop pleins, les déséquilibres puis de rétablir l’équilibre, de stimuler ou de calmer.

« On dit que le pied ne ment jamais »

On va ainsi agir sur le diaphragme, le plexus solaire, le système respiratoire, lymphatique et immunitaire, cardiovasculaire, rénal, endocrinien, digestif, locomoteur, le système nerveux…

La réflexologie mobilise le processus d’autoguérison de notre corps et vient rééquilibrer les désordres physiques, émotionnels, ou physiques.

Mais en aucun cas la réflexologie ne se substitue à la médecine conventionnelle.

Pour quoi ?

  • Bien-être & détente
  • Gestion du stress et des émotions
  • Troubles du sommeil
  • Renforcer le système immunitaire
  • Troubles ostéoarticulaires
  • Troubles musculo-squelettiques
  • Troubles digestifs
  • Troubles circulatoires et lymphatiques
  • Chez la femme à tous les stades de sa vie (Puberté, cycle menstruel, grossesse, période périnatale, ménopause, libido etc…)
  • Migraines – Acouphènes
  • Préparation aux examens
  • Accompagnement du sportif
  • Soin de support dans les pathologies lourdes

Pour qui ?

La réflexologie s’adresse à tous les âges de la vie, du nourrisson à la personne âgée, ayant des troubles* ou simplement en prévention pour maintenir son homéostasie (équilibre).

Bébés

Enfants/Ados

Adultes

Séniors

femme-enceinte

Grossesse/péri-natal

Sportifs

* Sauf contre-indications : phlébite, thrombose, maladies cardiaques récentes, traumatismes au niveau du pied (entorses, fractures).

La séance

Les séances sont effectuées sur RDV

Mon approche

  • Préparer la séance

La séance débute par un gommage et un bain de pieds, effectués aux sels de la mer morte et aux huiles essentielles à une température comprise entre 35°C et 42°C (ou à 15°C l’été pour la circulation veineuse), le travail de relaxation commence…

Lors de la 1ère séance : nous abordons les raisons de votre consultation, et faisons un état des lieux de votre santé, de votre vie, de vos habitudes et de vos émotions.

Pour les personnes très jeunes, l’échange se fait avec les parents.

Ce temps d’échange est important. Il me permet de mieux vous connaitre et d’avoir une approche holistique de votre être.

Lors des séances suivantes : le temps d’échange est plus court. Il permet de faire un bilan de la séance précédente et d’adapter celle du jour en fonction de votre état et de vos besoins.

  • La séance de réflexologie

Vous êtes confortablement installé(e) dans un transat avec coussins et couvertures.

Elle peut se faire en musique, ou non, selon votre désir.

La séance est un temps de lâcher prise et de reconnexion à soi, une parenthèse que l’on s’autorise, qui permet par la suite à la personne, si elle le désire profondément, de trouver l’énergie du changement et de la guérison.

Qui suis-je ?

Marianne Cougoureux

Réflexologue certifiée
Formation selon la méthode d’Eunice Ingham
Docteur en pharmacie
DU d’orthopédie

Depuis toujours je suis curieuse et passionnée par le fonctionnement physiologique, énergétique, psychique et émotionnel de notre corps et de notre être dans sa globalité.

Mon chemin retrace cette exploration d’abord scientifique, puis plus philosophique et spirituelle. Ainsi, j’ai d’abord exercé le métier de pharmacien, puis de comédienne et de réflexologue.
La réflexologie permet cette approche holistique de la personne.

Elle permet de prendre soin en douceur du bien être du corps et de l’esprit, en tenant compte à la fois de l’aspect physiologique et émotionnel.
Toujours curieuse, je poursuis ce cheminement en m’initiant à d’autres apprentissages comme l’énergétique et la médecine traditionnelle Chinoise.

Je cherche chaque jour à enrichir ma technique et mon approche pour pouvoir aider les personnes qui viennent à moi, à retrouver leur pouvoir d’autoguérison.

Tarifs

CARTES CADEAUX DISPONIBLES

Enfant – 15 ans

35

  • Réflexologie plantaire
  • 45 mn à 1 heure

Adulte​

55

  • Réflexologie plantaire
  • 1 heure 30 mn
  • 1ère séance 2 heures

Adulte

70

  • Réflexologie plantaire & palmaire
  • 2 heures
  • Les séances peuvent être adaptées en fonction de votre état général ou de vos besoins.
  • Les durées comprennent le temps d’échange, le gommage et bain de pieds au sel puis la séance de réflexologie.
  • Moyens de paiement : chèques et espèces
  • Certaines mutuelles remboursent les soins de réflexologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Le nombre de séances dépend de vos besoins.

Idéalement, 3 séances rapprochées sont conseillées pour que s’installe un changement durable.
Les séances peuvent être plus espacées par la suite selon les besoins.

Chez les chinois les séances sont faites en prévention à chaque changement de saison.
Mais c’est vous qui êtes l’acteur ou l’actrice de votre propre changement et c’est à vous qu’il appartient de décider du nombre et de la fréquence des séances.

Je suis là bien évidemment pour vous guider et vous aider.
Entre 2 séances, je reste disponible pour toutes questions.

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